PetitBou(t)ParPetitBou(t)

tué du nain, CHECK !

Room Rescue CHECK !
Swish'n Swipe CHECK !

relu nos post-it / Control Journal CHECK !

Géré nos lessives CHECK !

Et cet après-midi :

Lancé le dîner longtemps avant CHECK !

et bien mangé, bien bu,...

Regardons un peu vers l'avenir avec le

Babystep n°30

Le moment est venu

Planifions un peu les jours à venir

Eeeeh oui.

Nos Babysteps touchent à leur fin.

Il s'agit donc de préparer l'après Babysteps : le structurer à l'avance, c'est édifier dès maintenant des repères qui nous seront bien utiles pour continuer à cheminer à petits pas.

Dans cette optique, Flylady nous invite aujourd'hui à :

regarder notre fameux calendrier
y repérer les anniversaires du mois à venir (hé, vous avez remarqué ce super timing pour Flylady 2.0 ? Nous sommes justement en fin de mois. Décidément, ma douitude n'a d'égale que mon sens de l'à-propos)
prévoir les cartes (oui, c'est les USA, on offre des cartes à tout le monde tout le temps) et les cadeaux et les rajouter sur sa liste de courses
liste de courses que l'on emmènera avec soi lors de son ... Jour des Courses

Re eeeeh oui.

car ce n'est pas tout

Flylady nous invite également à un peu de lecture sur le "Basic Weekly Plan" : Plan Hebdomadaire de Base.

Nous avons déjà effleuré le sujet plusieurs fois, approfondissons un peu.

Il s'agit de répertorier les choses que l'on a à faire chaque semaine, et de leur attribuer un jour précis de la semaine.

A titre d'exemple, Flylady observe le plan suivant

Lundi : Ménage Hebdo : le ménage hebdomadaire, chez Flylady, se fait en 70 minutes top chrono; on utilise le minuteur et on passe 10 minutes, pas plus, sur chacune des 7 tâches suivantes

éliminer les vieux journaux / magazines
changer les draps
vider toutes les poubelles
passer l'aspirateur (oui, 10 minutes uniquement ! on fait que le gros / le milieu des pièces)
passer la serpillière dans la cuisine et la salle de bains
nettoyer les miroirs et les portes
faire la poussière

Ne me demandez pas mon avis sur le concept, j'ai profité du fait que je bénéficie des services d'une femme de ménage pour ne pas me poser la question de mettre cela en place chez moi, et donc je n'ai pas testé. Sauf par petits morceaux, en son absence : passer l'aspi en gros, par exemple.

Je verrai bien si je suis confrontée au truc un jour. Par curiosité intellectuelle, et puis parce que fondamentalement les résultats produits par Flylady chez moi me poussent un peu à la confiance, tout de même... je testerais volontiers !

Mardi : Jour libre; elle se contente de

arroser ses plantes + engrais le cas échéant,
15 minutes dans la zone en cours (Flylady en est bien entendu à ce que j'appelais le niveau 3 : le stade où elle fait du nettoyage détaillé de zone chaque semaine)

Mercredi : Jour de Nettoyage de Zone + un peu de Bureau

les tâches de nettoyage de zone (ce qu'elle a fait le mardi c'est juste pour se mettre en jambes / anticiper un peu)
les tâches de bureau liées à l'intendance pure. C'est en fait une logique intéressante, elle regroupe sur une même journée

le coup d'oeil à son frigo : vérifier son état de propreté, les dates de péremption, ce qui reste
la planification des menus de la semaine suivante
l'établissement de la liste des courses associées
les comptes (pas bête, avant le shopping)

et puis elle rajoute aussi les éventuels mots de remerciement qu'elle pourrait avoir à écrire (ne me demandez pas la logique, là, en revanche; elle voulait pas caser ça ailleurs, un point c'est tout)

Jeudi : Jour des Courses

Courses Alimentaires, munie de la liste établie la veille
Courses diverses : bibliothèque, poste, cadeaux et cartes, et tout RDV médical ou administratif ; elle inclut aussi les courses de bougies, bon, je sais pas qui fait une telle consommation de bougies qu'il doive planifier régulièrement leur achat, mais...

plan machiavélique, hein

Vendredi : Paperasse & Divers

classer les papiers
écrire lettres et cartes (rhô, vous avez vu, elle les a justement achetées la veille !)
nettoyer/vider sac à main
raccomoder les vêtements et cirer les chaussures
soin des animaux (médicaments, trucs anti-puces, machins)
nettoyage et check-up de la voiture (huile et liquide divers)
nettoyer la buanderie

le weekend, elle ne prévoit rien de plus que les routines de bases, car

le samedi est réservé au "Family Fun" : elle prévoit toujours un truc chouette en famille,
et le dimanche, c'est "renouveau spirituel", quelle que soit la forme que cela prend selon les convictions des intéressés : ça peut aussi bien être une messe et un peu d'oraison que de la méditation ou tout autre moyen de se ressourcer.

Ceci est un exemple. Pour le coup, il s'agit vraiment d'adapter à chez nous,

en faisant une liste retraçant les trucs dont on voudrait vraiment s'occuper chaque semaine,
et en les répartissant selon notre logique à nous.

C'est un sujet sur lequel je n'ai pas encore du tout réfléchi pour le moment.

Du temps de mes premiers Babysteps, j'étais déjà contente d'avoir établi des routines quotidiennes, et je ne savais pas de quoi mes semaines allaient être faites : un nouveau bébé allait faire irruption, puis une fois qu'il a été là, Monsieur Bout s'est retrouvé au chômage, pour un temps par essence indéterminé, bref, je n'étais pas du tout en mode "je continue à rajouter de nouvelles habitudes".

Cette fois-ci, je me dis que ce serait un point que je travaillerais volontiers.

Certes, je suis en vacances, nous ne remettrons les pieds chez nous que dans 3 semaines, je ne vais pas le mettre en place maintenant.

Mais c'est justement le but d'aujourd'hui : il ne s'agit pas de mettre en place, mais d'amorcer la réflexion !

(Astuce: vous pouvez commencer à griffonner des éléments de brouillon de routine hebdo dans votre Control Journal chériiiiii!)

Argh, mais ça rajoute encore des trucs dans notre journée !

Indubitablement.

En théorie.

Ou pas.

Là encore, ne soyons surtout pas trop ambitieuses : si on se rajoute d'office une liste telle celle de Flylady, c'est clair, on va crever. Le surmenage et le découragement associé nous guettent, donc prudence !

Personnellement, je médite plusieurs options, plus ou moins conjuguables entre elles

faire une grosse liste comme celle de Flylady et hiérarchiser les tâches de chaque jour : par exemple, si je reprenais telle quelle sa liste des vendredis,

je mettrais "classer les papiers" en n°1, "lettres & cartes" en n°2, parce que ce sont des points que j'estime vraiment importants de commencer à fixer (oui, hein, je vous ai déjà dit, c'est pas top chez moi l'administratif);
en revanche, le racommodage ou les trucs de voiture, j'estime cela moins urgent.

partant de là, je pourrais

attribuer 5 ou 10 ou 15 minutes (ou commencer par 5, puis dans quelques semaines ou quelques mois ~~ou jamais~~, passer à 10, puis 15) au bloc total, commencer par mon n°1, et quand le minuteur sonne, m'arrêter là où j'en suis : peut-être suis-je encore dans le n°1, peut-être suis-je déjà au milieu du n°3, on s'en fout, c'est déjà ça de fait et d'ancré.
ou commencer par mettre en place l'habitude de trier les papiers tous les vendredis, puis, de nombreux vendredis plus tard, rajouter celle d'écrire les lettres, etc.

je peux aussi partir avec une toute petite liste, la répartir comme bon me semble, tester, ancrer, et éventuellement, rallonger la liste en en profitant pour ajuster la répartition en fonction de mes observations.
ou décider que, sur mes 15 minutes de désencombrement, parfois, j'en passe une partie (ou tout) sur le programme du jour, point.
ou varier selon les jours : certains jours déjà bien chargés (mes jours travaillés, par exemple ?), les 15 minutes seraient reconverties en Temps-Consacré-au-Planning-Hebdo, les autres jours je ferais les deux.

Bref, tout cela mérite réflexion, si vous avez des questions ou si vous méditez d'autres alternatives, partagez, ça alimentera !

Je vous dis "à demain"...

si j'y arrive

bicoz demain c'est surtout fête de famille bicoz baptême ;-)
> J31

jeudi 28 juillet 2016

J29 : Sale chouchou

Hier soir, HotSpot-Evier-Vêtements-Lessivesicelas'applique-Planifié dîner : CHECK.

Decent Hour. Si si, si on prend en compte qu'on avait du monde à dîner, y avait du mieux.

Ce matin : Préparée de la tête aux pieds, CHECK !

Fait nos lits, CHECK !

tué du nain, CHECK !

Room Rescue CHECK !
Swish'n Swipe CHECK !

relu nos post-it / Control Journal CHECK !

Géré nos lessives CHECK !
Et cet après-midi :
Lancé le dîner longtemps avant CHECK !
et bien mangé, bien bu,... ~~merci petit Jésus ?~~

Amplifions le mouvement avec le

Babystep n°29

Nous le valons bien

Chouchoutons-nous

Parmi les missions issues de l'imagination ô combien fertile de notre amie MadameMouche, il en existe une catégorie particulière : les missions chouchoutage.

Allons donc

regarder celle de la semaine
et choisir, dans les jours qui viennent, le jour le mieux indiqué pour l'accomplir

Bon, j'avoue, je suis moins fan de ces missions-là.
Celle du jour incite à se plonger dans un bain chaud avec un bouquin, et mon dernier bain remonte à euh... je ne sais pas. Mais ça se compte en années et il n'est pas impossible que le nombre soit à deux chiffres (ça ne nous rajeunit pas Germaine !). Et elles sont souvent de cet acabit : massages de pieds, masques capillaires, etc
Ceci dit,

celle de la semaine précédente incitait à se prévoir un moment de qualité avec une bonne copine, que ce soit un restau ou un bon papotage au téléphone.
Et quelques semaines auparavant, à passer en revue ses sous-vêtements et à s'autoriser à remplacer les plus miteux par des trucs à la fois confortables et jolis.

Deux points que je trouve personnellement plus intéressants.

Bref, à vous de voir. Le principe demeure tout de même : ne pas seulement démolir le bazar qui nous étouffe à coups de petite cuiller, mais utiliser la même cuiller pour ponctuer ses semaines de moments sympathiques source d'une énergie renouvelée (rho c'est lyrique ce que j'écris...)

Du coup je me retrouve davantage dans le petit Post-Scriptum ajouté par Flylady à ce Babystep :

Prendre le temps de s'asseoir et de se rappeler ce qu'on aime faire (parce qu'au fond, parfois, on l'oublie !)
Le noter dans son Control Journal (joie et liesse dans les chaumières !)
... et se prévoir des créneaux pour le faire...

c'est-à-dire se créer ses propres missions sur mesure ?

Allez, zododo.

Faut que je trouve encore le temps de vous parler des deux Babysteps qui nous restent encore

avant d'aller bouffer de l 'autoroute, moi.
Ou après, en fait.
> J30

mercredi 27 juillet 2016

J28 : Mangez buvez bougez.fr

Hier soir, HotSpot-Evier-Vêtements-Lessivesicelas'applique-Planifié dîner : CHECK.
(figurez-vous que ça m'a même permis d'éviter de balancer un truc : je n'avais plus assez de repas pour le caser avant notre départ, alors je l'ai cuisiné en parallèle du déjeuner de ce midi et il va filer au congél. Méga fière.)

(Et Decent Hour.... ouais bon, on peut pas être bon partout, on a dit halte au perfectionnisme, alors voilà, je pratique)

Ce matin : Préparée de la tête aux pieds, CHECK !

Fait nos lits, CHECK !

tué du nain, CHECK !

Room Rescue CHECK ! (placard à tuperwares is DEAD)
Swish'n Swipe CHECK !

relu nos post-it / Control Journal CHECK !

Géré nos lessives CHECK !
Et cet après-midi :
Lancé le dîner longtemps avant CHECK !

Un point un peu différent aujourd'hui avec le

Babystep n°28

Ça peut sembler la base mais

Charité bien ordonnée commence par soi-même

Aujourd'hui, il s'agit de veiller à prévoir l'entretien de quelque chose d'essentiel dans nos routines.

Quelque chose,

ou plutôt,

quelqu'un :

moi. ma pomme.

dans la routine du matin, rajouter notre petit déjeuner, la prise de médicaments ou suppléments éventuels
dans la routine du midi, rajouter le déjeuner
dans la routine du soir, le dîner et la prise de médicaments éventuels
dans les trois routines : inclure des pauses "boaaaaare" régulières

En effet, on a vite tendance à grapiller des minutes sur nos repas, ne pas prendre le temps d'aller aux toilettes ou de se remplir un verre d'eau; mais cette vision court-terme nous épuise à long terme, et nuit à notre efficacité.

A l'heure où on prend de bonnes habitudes, il est essentiel de faire de la place pour la base :

aucune de ces bonnes habitudes ne tiendra dans la durée, ni ne portera le quart du fruit prévu,

si elle repose sur quelqu'un d'épuisé, sous ou mal alimenté, et sous-hydraté.

l'hydratation est essentielle, ça fluidifie le sang, plutôt que de se bourrer de café, un verre d'eau très régulièrement donne un coup de fouet très efficace; et oblige du coup à aller aux toilettes (ce qui évite de se retrouver bourrée d'antibio because infection urinaire, par exemple...)
manger : je ne sais pas vous, mais dans mes premiers mois de maman, j'ai souvent "oublié" de manger, de manger à des heures régulières, de manger assise, de manger un plat chaud...

Curieusement, ça ne contribuait pas à mon efficacité pour affronter la masse de chose à faire, ni à ma capacité mentale à gérer les heurs et malheurs de la jeune maman.
Selon l'âge des enfants, se pose la question de faire un service pour eux, un service pour nous. Il n'y a pas de réponse universelle, mais il est important de se poser la question, et de se poser pour y apporter une réponse. Avant la naissance d'E., j'avais ainsi pris un temps le pli de ne dejeuner qu'une fois F. couché à la sieste. Je voyais cela comme un moment détente, tranquille. Puis j'ai réalisé que me faire attendre jusqu'à 14h pour mon déj rendait l'heure de son déj très difficile à gérer pour moi, et me tuait mon après-midi derrière (faute d'un laps de temps suffisant pour cumuler sieste et trucs efficaces et détente, du coup... j'avais aucun des trois). J'ai donc préféré manger en même temps que lui, certes moins concentrée sur mon assiette, mais au moins mon estomac était rempli à une heure décente, et je ne me posais qu'une fois la question du menu puisque du coup nous mangions la même chose.

Faites 2 en 1 ! (quoi, on a dit de boire "de l'EAU" ? Rhooo faut pas chipoter non plus)

Et pendant que vous y êtes, pensez à vous demander à la fin de chacune de vos routines, si vous vous êtes aussi accordé un moment de pause, de vraie détente. Si la réponse est non, vous savez ce qui vous reste à faire.

La mienne de pause est finie,

je vais boire un verre d'eau

et je m'y remets !
> J29

mardi 26 juillet 2016

J27 : De l'art de la planification (quinquennale à minima)

Hier soir, HotSpot-Evier-Vêtements-Lessivesicelas'applique : CHECK.
(Et Decent Hour, aussi. En théorie. On y croit fort)

Ce matin : Préparée de la tête aux pieds, CHECK !

Fait nos lits, CHECK !

tué du nain, CHECK !

Room Rescue CHECK !
Swish'n Swipe CHECK !

relu nos post-it / Control Journal CHECK !

Géré nos lessives CHECK !
Et cet après-midi :
Lancé le dîner longtemps avant CHECK !

Allez, je vous en avais déjà parlé y a quelques jours, l'heure est au

Babystep n°27

C'est le but

Prévoyez votre menu du dîner à l'avance

Nous avions déjà anticipé le lancement du dîner, il s'agit maintenant de se lancer dans la planification des menus. Notre Babystep du jour nous en rapproche :

inclure un moment "What's for Dinner ?" / "qu'eeeeeest-c'qu'on mange ce soir" dans nos routines :
caler ce moment soit dans la routine du matin, soit dans la routine de la veille au soir

Personnellement, je l'avais rajouté dans ma routine du soir.

Cela me permet de

pouvoir anticiper dès la veille certains points de préparation :

des choses à faire tremper (pois chiches, lentilles, etc),
ou de la viande à décongeler par exemple

me lever en sachant que ce point est tranché: le matin je suis pressée, je ne veux pas me poser de questions
débattre du sujet tranquillou, du coup, avec Monsieur Bout : "qu'est-ce qui te ferait plaisir", et notamment avoir une idée, en fonction de son emploi du temps de la journée, de ce qu'il risque ou pas d'avoir pris au déjeuner (si réunion tard le matin, fort risque de sandwich par exemple)
avoir une idée précise des étapes de préparation que je pourrai anticiper durant la routine d'après-midi : ce qui permet de renforcer le déclic autopilote de ce point-ci.

Et de là à déborder et à prévoir ses menus sur quelques jours, le pas est vite franchi : on se retrouve à manier plusieurs idées, hop, il est vite fait de constater que l'idée-pas-retenue-pour-demain conviendrait merveilleusement bien au surlendemain. Et le fait d'aborder le sujet à tête reposée permet à l'un ou l'autre conjoint de se dire "ah et puis en fait je mangerais bien un XX, un de ces 4".

Selon Flylady, il faudrait s'asseoir toutes les semaines pour planifier les menus, et à partir de là faire sa liste de courses de la semaine.

La version de Flylady a cela de bien qu'elle permet de garder ses stocks à un niveau minimal,

limitation extrême du risque de "vivre et laisser pourrir", ce qui, au vu des résultats du vide-placards dont je vous parlais ici, (y avait des abricots secs périmés en 2014, alors même que nous avons déménagé en 2015...) constitue un aspect indubitablement intéressant : on fonctionne en flux tendu, on mange ce qui rentre, rien ne reste en attente dans un coin.

la photo n'est pas booonneuh mais on peut y voir / des abricots secs bien pourris dans la douceur du soir...

économies: évidemment, si on mange tout ce qu'on achète, on n'achète pas des trucs qui vont à la poubelle...
allègement de la trésorerie : pas ou peu d'actifs immobilisés (ceci est à peu près la seule notion de mes cours de Gestion que j'aie retenue. Prenez la en photo, donc, puisqu'il s'agit d'un collector).
gain de place: diminution des stocks donc moins d'espace à prévoir pour les entreposer
et partant, renforcement de l'effet anti-gaspi : si les stocks prennent moins de place, il est d'autant plus facile de garder un oeil sur les dates de péremption de ceux qui demeurent

J'avoue que chez moi c'est plutôt l'inverse, ou un mix des deux

j'ai plutôt tendance à acheter, puis à me dire "bon, j'ai ça ça et ça, quand et comment je prévois de le manger", cela me permet de profiter

des promos : si le saumon est à moitié prix, ce sera saumon cette semaine
des propositions du marché, du panier bio, etc

mais comme je ne fais pas comme Flylady, des courses uniques pour la semaine, mais que je m'approvisionne à différents endroits à différents moments, l'approche est plutôt itérative : j'ai acheté ça et je pourrais cuisiner ceci avec, ah tiens du coup j'en achèterai à tel moment.

Certaines d'entre vous semblent déjà être des reines du truc, et pratiquent un autre conseil de Flylady, à savoir ce que j'appellerais des "menus types", en mode : le lundi ça sera un plat de pâtes, le mardi un plat en sauce, le mercredi un cake, le jeudi une tarte/quiche, le vendredi une salade...

Bref, je crois que j'ai encore pas mal à apprendre sur le sujet.

Pour l'heure, je vais déjà m'attacher à reprendre ma bonne habitude de planifier les repas, ça tombe bien, nous partons en vacances vendredi, j'ai un frigo à vider moi...
Je parlais géologie récemment, allons donc faire un peu d'archéologie ! En espérant ne pas découvrir ce que Flylady appelle un « science project » qui se serait développé tout seul dans un coin…

Je mets mon casque et mes gants,

j'espère ressortir vivante.

Si près du but, ce serait dommage, hein !?
> J28

lundi 25 juillet 2016

J26 : Halte au perfectionnisme

Hier soir, HotSpot-Evier-Vêtements-Lessivesicelas'applique : CHECK.
(ne m'interrogez pas sur l'Heure Décente. C'est la faute au blooooog)

Ce matin : Préparée de la tête aux pieds, CHECK !

Fait nos lits, CHECK !

tué du nain, CHECK !

Room Rescue CHECK !
Swish'n Swipe CHECK !

relu nos post-it / Control Journal CHECK !

Géré nos lessives CHECK !
Et cet après-midi :
Lancé le dîner longtemps avant CHECK !

Wouhou, impressionnant n'est-ce pas ?
Nous n'avancerons pas d'un iota avec le

Babystep n°26

C'est le but

Autorisez-vous à faire ce que vous pouvez maintenant,
peu importe ce qui s'est accumulé hier

Yep, rien à faire aujourd'hui.
Juste un petit rappel qu'il est bon d'entendre régulièrement :

aucune de nous n'est "en retard", nous n'avons rien à "rattraper".

Flylady souligne que la tentation d'abandonner, de se dire "pfff ça marche pas" parce qu'un jour on a complètement foiré ses routines, ou pas nettoyé son évier depuis une semaine, est encore un coup de notre perfectionnisme (soutenu par des êtres portant un bonnet pointu à grelot, vous voyez de qui je parle).
Mais à chaque jour suffit sa peine,

si un jour on n'a pas fait ses 15 minutes, il est hors de question de compenser en faisant le double le lendemain.
Et si on ne les a pas faites, ça veut pas dire

que les Babystep sont foutus,
que "c'est pas possible Flylady",
ou, pire, qu'on est "même pas fichue de le faire correctement".

C'est d'ailleurs bien pour cela que Flylady prévoit des jours de Babysteps quasi-vides : elle nous ménage du temps nécessaire pour trébucher et nous relever, calmement, sans avoir le sentiment de devoir courir d'autant plus vite pour rattraper ce qui n'a pas été fait.
Quoi qu'on ait fait, c'est déjà chouette.
Quoi qu'on n'ait pas fait, c'est pas bien grave: on reprend là où on en est, pas là où on "devrait" soi-disant être.

Nous l'avons déjà vu : Vite-fait, mal fait, c'est bien.
Cela concerne aussi nos routines : mal faites, c'est toujours ça de fait !

Si je ne swish'n'swipe pas tous les jours, mais tous les deux jours; ou que parfois je fais la cuvette, parfois le miroir, d'autres le lavabo... ben j'aurai de plus jolis toilettes quand même ! Et c'est sur le chouette résultat obtenu à chaque fois que je l'aurai fait que je dois focaliser mon attention, puisque c'est cette expérience-là qui me donnera l'envie, donc l'énergie, de le refaire. Pas les coups de bâton que je pourrais m'administrer pour ne pas l'avoir fait la veille.
Si je ne parviens pas à désencombrer 15 minutes tous les jours, les 5 minutes que j'aurai faites par-ci par-là auront déjà permis d'expulser de mon quotidien plein de poids morts. C'est sur le sentiment de légèreté procuré par leur disparition que je pourrai surfer pour désencombrer encore un peu plus, pas sur la culpabilité ressentie face à tout ce que je n'ai pas encore viré.

En plus, elle est sympa avec moi Flylady, avec ce Babystep assez court elle me donne mes chances de me coucher moins tard:

je vous souhaite une bonne nuit

et m'en vais rater, mais un peu moins, ma Decent Hour
> J27

dimanche 24 juillet 2016

J25 : Le bon nonos à sa mémère

Hier soir, HotSpot-Evier-Vêtements-Lessivesicelas'applique : CHECK.
(on passera sous silence l'Heure Indécente, c'était le weekend, machin, c'pas ma faute)
Ce qui est tout de même à noter, c'est que malgré ladite Heure, j'ai quand même bouclé ma routine du soir: je n'ai pas voulu ajouter à ma mauvaise conscience, et après tout, je n'en étais plus à 5 minutes près. Raisonnement lucide qu'il n'est pas toujours évident de tenir à une heure avancée de la nuit. Mais qui m'a permis d'être efficace ce matin.

Ce matin : Préparée de la tête aux pieds, CHECK !

Fait nos lits, CHECK !

tué du nain, CHECK !

Room Rescue CHECK !
Swish'n Swipe CHECK ! (au fait, j'vous ai pas dit comment prononcer ce truc, pour les non anglophones : "Souichennesfaïpe" - et chaussettes de l'archiduchesse, aussi)

relu nos post-it / Control Journal CHECK !

Géré nos lessives CHECK !
Et cet après-midi :
Lancé le dîner longtemps avant CHECK !

Ca fait déjà beaucoup, Flylady nous récompense avec le

Babystep n°25

Vous l'avez bien mérité

Allez lire son 3615 Mylife et décernez-vous une étoile dorée

Et c'est même pas une blague!

Car ce qui est bel attendu de nous aujourd'hui :

aller lire le témoignage personnel de Flylady sur la manière dont elle a remis de l'ordre dans sa vie
coller un autocollant en forme d'étoile dorée sur le jour d'aujourd'hui (dans le fameux calendrier!) pour nous auto-récompenser de la discipline avec laquelle nous avons accompli nos routines aujourd'hui.

Bon, alors, lire le témoignage personnel de Flylady
Quel intérêt ?

On peut noter les choses suivantes

elle partait de loin, très loin. Renforcement de l'effet "Bordéliques Anonymes" / on se comprend / on n'est pas jugée
la dame n'a pas fait ses Babysteps en 31 jours, mesdames, elle a mis plusieurs mois avant d'en arriver là où nous en sommes, et bien davantage avant d'en arriver là où nous aimerions nous rendre (genre, avoir une routine hebdomadaire couvrant l'essentiel des tâches ménagères). Un utile petit rappel qu'aller lentement, ici, est le plus sûr moyen d'aller vite !
justement, pour moi qui commence à me demander comment je m'y prendrai dans quelques semaines ou quelques mois, quand j'irai au-delà des Babysteps, je trouve intéressant de lire des témoignages sur la manière dont d'autres s'y sont prises. Le sien en fait donc évidemment partie. Et là encore, l'aspect "du caaaalme" ressort. Sur certains autres blogs sur le sujet, j'ai pu voir des filles se fixer des "pasBabysteps" trop ambitieux et se cramer assez vite.

L'autocollant doré

Bon, celui-là, c'est à vous de voir.

Une tablette de chocolat ou 1/4h d'un truc vraiment sympa peut aussi faire l'affaire.

Ou encore, un léger passage en revue de vos faits d'armes ? Hésitez pas si vous voulez que j'en copie quelques images ici !
Pour ma part, j'en profite pour partager les photos que je voulais au départ rajouter dans ce billet, augmentées de quelques unes supplémentaires à la gloire de mon travail de ce weekend ;-)

Moment d'autocongratulation

J'ai profité des dernières demies-journées d'adaptation avec ma nouvelle nounou à domicile pour aller refaire les stocks alimentaires.

Pour tout faire rentrer, il m'a donc fallu remettre le nez dans mon placard à provisions.

Hum.

Moment où l'on se retrouve à dater au carbone 14 certaines trouvailles, alors même qu'un travail similaire avait déjà été réalisé avec l'aide de mon honorable maman lors de notre emménagement il y a 18 mois... Le constat est clair : j'ai incontestablement de la marge pour m'améliorer dans la gestion des stocks.

Je n'ai malheureusement pas eu la présence d'esprit de tout photographier au départ (ou peut-être était ce simplement l'effet d'une saine prudence ?)

Je vous livre donc uniquement un aperçu très partiel

Bout de placard mais déjà à moitié vidé AVANT

Même étagère, APRES

Vous vous souvenez du pourtour de mon évier ?

Le voici ce soir

Quant au placard contenant mes tuperwares... Les deux étagères du bas sont passées à la moulinette aujourd'hui. Celles du haut tremblent...

Quand je vous présentais mes plus beaux Hot Spot

En ce moment (chez Monsieur, 2 piles demeurent sur les 4)

Dans notre chambre, la tête de lit aussi change graduellement d'aspect.

Bref, l'ordre s'étend, le désordre recule. Tout doucement. C'est un phénomène d'érosion, similaire, mais dans le sens inverse, à celui de sédimentation qui couvre nos intérieurs de couches et de couches de bazar.

L'ordre, un phénomène géologique...

M'en vais faire la rivière maintenant,

et me coucher dans mon lit...

> J26

samedi 23 juillet 2016

J24 : Sch... Swschschw...-pe (ou comment développer une relation d'amour fou avec votre SDB)

Hier soir, HotSpot-Evier-Vêtements-Lessivesicelas'applique : CHECK.
Heure de plus en plus correcte ?

Ce matin : Préparée de la tête aux pieds, CHECK !

Fait nos lits, CHECK !

tué du nain, CHECK !

Room Rescue CHECK !

relu nos post-it / Control Journal CHECK !

Géré nos lessives CHECK !
Lancé le dîner longtemps avant CHECK !

Je suis très heureuse de vous présenter un Babystep qui n'avait aucun intérêt à mes yeux. Mais alors aucun.

Dans le rôle de la sceptique-pas-concernée: Gwen

Dans le rôle du plan-de-malade-dont-tout-le-monde-doute pourtant-au-début du film : le

Babystep n°24

Votre instant glamour du matin

Mettez le nez dans vos toilettes
Découvrez le célèbre Swish'n Swipe

Kesako ?

Désormais, tous les matins, vos SDB et WC auront droit au traitement suivant

petit coup de balai à chiottes dans la cuvette
petit coup de chiffon sur la lunette des toilettes, les lavabos, les plans de travail qui l'entourent, la robinetterie et les miroirs

Ben voyons !

Comme si qu'on n'avait que ça a faire.

Tous les matins en plus !?

La Gwen rigolait doucement, franchement, elle en plus elle avait une femme de ménage alors le nettoyage de la SDB, hein, au pire...

Rentrons un peu plus dans les détails.

Ça prend 3 plombes, non ?

Non.

il s'agit d'un petit coup de balai dans les chiottes, pas d'un récurage intensif.
et d'un petit coup de chiffon, pas d'un truc exhaustif : on passe rapidement, hop hop, si il reste un cheveu ou une tâche on s'en fout.

Le but est de plier l'affaire en moins de 2 minutes.

Nous sommes dans le vite-fait-mal-fait le plus total. Le truc c'est que comme vous faites ça tous les jours, au pire, la tâche ou le cheveu qui vous aura échappé crèvera la fois suivante. Vous faites du gros, pas du détail.

Exemple : il vous est interdit d'essuyer la totalité du miroir, vous ne passez que sur les tâches qui vous sautent aux yeux au moment où vous agissez.

Oui mais moi mon plan de travail autour du lavabo, y a des trucs dessus.

Ah oui ? (vous auriez mieux fait de vous taire !)
Ben ça va changer.

Virez moi tout ça.

Vous rangez ça dans un tiroir, dans un placard, ou vous installez ENFIN cette fichue étagère (la plus petite possible) : votre plan de travail doit être vide ou presque. 2-3 objets peuvent y rester, parce que 2-3 objets, ça se pose d'une main sur la fameuse étagère pendant que l'autre main passe sur le plan de travail, et ça se repose à sa place dans le même temps.

Je n'aurais jamais cru cela possible, j'ai toujours eu une masse de choses indispensables autour du lavabo. Et magie magie, cela fait maintenant 18 mois que je me dispense de leur proximité immédiate.

C'est contraignant niveau logistique, non ?

La clé de ce Babystep est le matos : celui-ci doit vous attendre sur place.

Donc autant de kits de matos que de lieux d'interventions.

Chez moi, il y a une salle d'eau, un WC, et une salle de bains munie de WC. J'ai donc 3 lots de chiffons, et 3 vaporisateurs vinaigre-eau-huile essentielle (ce dernier accessoire n'est pas indispensable, mais j'aime bien), 1 à chaque point.

Ce Babystep doit se faire en live, au moment où vous venez d'utiliser les lieux le matin, et ne doit pas vous obliger à sortir de la pièce pour l'accomplir; tout doit vraiment être sous la main.

Si pas de chiffon, le mouchoir que vous venez d'utiliser, un bout de PQ, n'importe, peut aussi faire l'affaire (j'ai préféré prendre des chiffons découpés dans une chemise déchirée de Monsieur, lambeaux de tissu plutot que chiffons du reste, et hop, chaque chiffon finissant au sale direct après usage. Bon entretemps je suis passée sur encore mieux, mais ces produits de fous feront l'objet d'un billet à part entière un jour).

Flylady rajoute un conseil : garnir les pots de vos balais à chiottes de restes de shampoing que vous n'aimez pas, gel douche d'hôtel ou assimilé : ça décuple l'efficacité du coup de balai dans votre cuvette.

Je confirme et renforce le conseil.

Mais j'ai décidé de ne pas l'appliquer au quotidien chez moi : avec mes deux mômes, le risque d'ingestion de gel douche et/ ou de bataille et/ou de répandage généreux à travers l'appartement est trop important, je remplace par quelques vigoureux pschitt du vaporisateur susmentionné et tout va bien qui finit bien.

Mais ça sert à quoi ?

Ça sert que plus jamais vous n'aurez honte que quiconque utilise vos toilettes ou votre SDB. Que si votre visiteur est un mec, vous ne serez pas en train de prier pour qu'il n'ait pas relevé la lunette vu les tâches qui se cachaient probablement dessous.
Ça sert que tous les matins et tous les soirs, vous vous offrirez un moment dans un endroit propre; votre SDB vous accueillera avec des robinets qui brillent, et ce sont vos yeux qui se mettront à briller à cette vue.
Ça sert que vous ne vous laverez pas les dents les yeux machinalement rivés sur les projections de dentifrice des derniers jours. Ni ne vous rincerez la bouche en crachant sur les restes de dentifrice séché de la veille.
Ça sert que le ménage à fond de votre SDB sera nettement moins nécessaire, moins fréquemment nécessaire, et ... trop facile en fait. Plus du tout l'angoisse.

Parce qu'en plus, tant qu'à avoir un chiffron dans la main et à essuyer un truc qui fondamentalement n'aura du coup jamais le temps d'être vraiment crade, comme dans le cas de l'évier il vous arrivera régulièrement de dévier: hop, un coup sur le bord de la baignoire, hop, "je termine" le chiffron en passant sur les 30 cm de carrelage contre le mur, là où ce sont accumulés des poils...

Bref, adieu la SDB de l'horreur.

Ouais mais comment je fais justement, moi aussi j'ai plusieurs points d'eau?

Conseil de notre Flylady en sucre : le matin, utilisez un lieu différent à chaque fois que vous avez besoin d'aller aux toilettes. Après chaque première utilisation, bam, S'nS (oui c'est l'acronyme, c'est chou hein ?).

Exemple chez moi:

dès après mon lavage de dents, je S'nS notre salle d'eau.
Première visite aux WC après le petit-déj, paf, S'nS.
Changeage de la couche de nuit de la Bébounette, qui nécessite souvent un petit rinçage de selles dans le lavabo de la SDB des enfants. Hop, S'nS; Et voilà l'travail.

Moralité

Personnellement, privilégiée que j'étais avec ma femme de ménage, je regardais ce Babystep de haut: j'étais persuadée que nos sanitaires étant faits toutes les semaines à fond, c'était du superflu.

Ben non.

Ma SDB reste propre toute la semaine.
Il n'y a plus cette lente décadence, il n'y a plus de "ouh là, bon, allez, après-demain elle vient, heureusement".
A la place, il y a des "oh, pas besoin de faire la SDB aujourd'hui, occupez-vous plutôt du...".

L'été dernier, 6 semaines sans femme de ménage. AVANT le S'nS, les SDB auraient peu à peu pris un aspect immonde, disons-le. Et la visite de ma belle-famille à la fin de la période m'aurait obligée à me lancer dans une opération d'une envergure telle qu'à côté, le nettoyage des écuries d'Augias... pffffrtttt.

Ça, c'était AVANT.

Donc allez-y.
Tentez le truc.
Et rappelez-vous : le clé, c'est le matos : qu'est-ce qui est adapté à votre situation, vos WC, vos contraintes ? Où cela doit-il être placé ? Plus c'est "sous la main" mieux c'est.
Testez, expérimentez, revoyez. Et venez me raconter.

Je KIFFE ce Babystep, vous pouvez pas imaginer.

Allez, tombez amoureuse avec moi.

Sur cet appel vibrant, je m'en vais me coucher.

Petit détour dans les WC, ils sentent bon la lavande.

C'est vraiment un truc de fou.
> J25

vendredi 22 juillet 2016

J23 : Prémâchez vos repas

Hier soir, HotSpot-Evier-Vêtements-Lessivesicelas'applique : CHECK.
Heure moins Indécente ? Chez moi, ça progresse. A pas de bébé, mais...un bébé, ça va loin (vous verriez les km que parcourt la Bébounette, les mains en l'air de part et d'autre de sa petite tête! Increvable)

Ce matin : Préparée de la tête aux pieds, CHECK !

Fait nos lits, CHECK !

tué du nain, CHECK !

Room Rescue CHECK !