Peut-être avez-vous lu mes derniers billets sur Habitica, l'appli de productivité qui me dope/préserve ma santé mentale depuis 5 mois. Si ce n'est pas le cas, courez-y vite!
Accessoirement, je viens de tester l'efficacité en période adverse : elle m'a bien aidée à limiter les sorties de route / reprendre du poil de la bête durant ces semaines d'entorse et de vacances, circonstances pourtant parfaites pour chambouler les bonnes habitudes et perdre tout rythme.
Aujourd'hui, voici la mise en œuvre d'une idée qui m'était venue en vous écrivant lesdits billets : utiliser le système de challenges collectifs existant sur l'appli pour à la fois
- soutenir mon application, au quotidien, des principes de communication parents-enfants développés par Elaine Mazlish et Adèle Faber dans leurs sublimes bouquins dont j'ai tant dit de bien ici (et ici, et ici, et dans tout le blog)
- les faire découvrir ou en soutenir l'application chez d'autres parents.
J'ai donc créé un challenge sur Habitica. Si cela vous fait envie, voici le lien.
https://habitica.com/challenges/f2ab8f33-ec6e-4840-969a-212af767f89e
Pour rappel
- Habitica est une appli (smartphone, ordi) gratuit, vous pouvez y filer profiter du challenge sans rien débourser
- Une fois que vous cliquez sur "rejoindre le challenge", les tâches correspondantes viennent rejoindre votre liste de tâches et y resteront tout le long de votre participation au challenge : venant donc servir de déclencheur idéal (cf loi 1 de Atomic Habits), au quotidien, pour vous inciter à agir, par petites touches, dans le sens qui vous tient à cœur
par ailleurs
- ce challenge sera structuré de la même manière que des ateliers Faber et Mazlish : en 7 parties, chacune correspondant à un chapitre du bouquin phare "Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent".
- Je lancerai un challenge (= 1 partie) tous les 15 jours environ (ce sera plus espacé autour de Noël) : on est donc partis pour 3 gros mois ensemble.
- Je le publie à chaque fois en mode bilingue : anglais et français.
- ça démarre le 16 novembre, il est bien évidemment possible de s'y rajouter en cours de route.
- y a moyen de bien se marrer je pense.
Au plaisir de peut-être vous y retrouver !
